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膝に水がたまる事によって

 
膝に水がたまる原因は

膝に水がたまる原因には、炎症、半月板や

関節軟骨に損傷があるといったケースが多いです。


膝に水がたまる症状に至るまでに次の通りの順番で
現れてきます。

１・膝の関節のこわばりがはじまります。

２・歩行時に痛みを感じるようになります。

３・足の曲げ伸ばしがスムーズに行えず
　　しゃがんだ姿勢や正座ができなくなる。

４・腫れて熱をもつようになります。

５・膝を動かした時ゴキゴキという関節が
　　摩擦音を出ます。

６・足の変形・摩擦により関節の内側の軟骨がすり減り
　　内側にむけて関節が傾きO脚になってくる。
　　稀に外がわがすり減りⅩ脚に頂ることもある。


多くの原因は関節の炎症なのですが膝の水を

抜くだけでは原因を取り除いたわけではないですので

再度水はたまり易い状態にあります。


ではどのようにすると良いのかといいますと

水を抜いた後に運動療法をやるのがいいんです。

要は膝を守ってくれる周辺の筋肉をつけることです。


次にジャンパー膝という症状について
お話していきます。
 

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