膝の痛みに悩む方への情報局TOP > 膝の痛み 治療 > 膝のテーピング

膝のテーピングについて

 
ここでは膝のテーピングについて参考に
してください。

スポーツをしてると膝を痛めるという事は
少なくありません。

また日常生活の中でも、膝はわりと負担がかかる事で
いためやすい箇所でもあります。

中高年になると、よく膝が痛くて立ち上がれないという

方が多くおられます。


そんな時にテーピングの方法を知っていると大いに
役立ちます。

膝のテーピングの巻き方が正しくないと十分な

効果を発揮することはできません。

どのような巻き方がもっとも適切であるかを動画で

集めてみましたので参考にしてみて下さい。







テーピングは、巻いた部位に負担を軽減するだけでなく

悪化を防ぐ為に重要な役割がありますので是非とも

覚えておいたほうが良い方法の1つになります。
 

膝の痛み 治療記事一覧

膝の病気

膝の病気は、以下のようなものがあります。★変形性膝関節症★関節リウマチ★半月板損傷★前膝蓋粘液包炎(メイド膝)★膝窩嚢腫(べーカー膿腫)★漆蓋骨軟化症 ...

膝のストレッチ

年齢とともにつらくなるのが膝の痛みですがストレッチを行う事で予防にも改善にもつながりますので取り入れる事をお奨めします。こういった経験はないでしょうか?...

膝のテーピング

ここでは膝のテーピングについて参考にしてください。スポーツをしてると膝を痛めるという事は少なくありません。また日常生活の中でも、膝はわりと負担がかかる事で ...

中川式ストレッチ

中川式ストレッチとは中川卓爾(なかがわ たくじ)先生が、のべ50万人以上の方を見てきた経験から生まれた独自のストレッチング法のことです。プロ野球選手やプロゴルフ...


 
inserted by FC2 system